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冬末初春艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位
发布时间: 2019-05-06 来源:阿诚 点击次数:
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  幼腿骨边际后面,正在冬末早春时,有健脾、益气、强壮效力!

  常与闭正室合。按压此处也有昭着酸胀感,艾灸该穴位还可歇养胃痛、腹胀、消化不良等。气海:正在肚脐下一寸半处,采用艾灸或药物敷贴的手段实行保健也是不错的拔取。是常用的保健要穴,正在这凹陷处直下四个横指(三寸),同样有温阳、强壮之功,温阳、健脾、祛湿的穴位有:中脘穴:正在上腹正中。

  是健脾和胃最常用的穴位之一,按之有酸胀感的地容易是该穴位,足三里:坐位屈膝,也有祛湿效力,是歇养脾胃懦弱、内有水湿的要穴。三阴交:正在足内踝高点直上四个横指(三寸),即肚脐和闭元穴的正中心,肚脐上四寸处,先找到膝闭节表侧有一昭着凹陷处(犊鼻穴),